Cardápio do dia

  Bom vamos lá ..  eu acabei de montar meu cardápio do dia.
   
•Café da manhã:
2 Barras de cereais light - 136kcal (68kcal cada) 

•Almoço:
1 Batata Cozida - 145kcal

•Janta:
 Salada de alface e agrião - 20kcal

   Seguindo esse cardápio eu vou ingerir 301Kcal hoje.
menos do que ontem .. está ótimo.
 Pretendo continuar assim, para ir me acostumando.
  Todo o Dia que eu montar meu cardápio , eu posto aqui p. vcs, ok?
P.s: vou continuar com o ECA, para inibir meu apetite.
   
Beijos amores  :*

AnnaM.